排卵期确实更容易受孕。女性在排卵期卵子从卵巢排出，此时同房精子与卵子结合的概率最高，受孕机会显著增加。

排卵通常发生在月经周期的中间阶段，对于月经周期28天的女性，排卵日多在下次月经前14天左右。排卵前后共5天为易孕期，其中排卵日前2天至排卵后1天受孕几率最高。卵子排出后存活12-24小时，而精子在女性生殖道可存活2-3天，这段时间同房都可能受孕。

1、如何判断排卵期：

基础体温法需每日晨起测量体温，排卵后体温上升0.3-0.5度。宫颈黏液观察发现排卵期分泌物增多、呈蛋清样拉丝状。排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素峰值预测排卵，B超监测可直观观察卵泡发育情况。

2、影响受孕的其他因素：

年龄因素至关重要，35岁以上女性卵子质量下降。子宫内膜厚度需达到8-14毫米才利于胚胎着床。男性精子质量同样关键，精子浓度应超过1500万/毫升。心理压力过大会干扰激素分泌，降低受孕几率。慢性疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常都会影响排卵功能。

备孕期间建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食注意营养均衡，多摄入富含叶酸的食物如深绿色蔬菜、动物肝脏。适度运动有助于改善血液循环，但应避免剧烈运动。戒烟限酒对提高卵子和精子质量都有帮助。同房频率以每2-3天一次为宜，过度频繁反而可能降低精子浓度。若规律同房一年未孕，建议夫妻双方共同就诊检查。