牙黄本身不会直接导致口臭，但两者可能由共同因素引起。

牙黄主要源于外源性色素沉积或内源性牙本质变色，常见原因包括长期饮用咖啡、茶、吸烟等习惯，以及牙釉质发育不全等先天因素。口臭多由口腔内细菌分解食物残渣产生挥发性硫化物所致，牙菌斑、舌苔堆积、龋齿、牙周病是主要诱因。当牙黄伴随大量牙结石或菌斑堆积时，可能间接加重口臭。

口腔卫生维护建议：

每日至少两次采用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理牙缝。选用含氟牙膏可增强牙釉质抗腐蚀能力，电动牙刷能更有效清除牙菌斑。每半年接受一次专业洁牙，及时清除龈上龈下结石。针对牙黄问题，冷光美白、瓷贴面等专业治疗需在牙周健康基础上进行。

饮食调节方案：

减少烟草、深色饮料摄入，餐后清水漱口可延缓色素沉积。增加苹果、芹菜等高纤维食物咀嚼能辅助清洁牙面，酸奶中的益生菌有助于调节口腔菌群平衡。持续性口臭需排查是否存在胃食管反流、扁桃体结石等全身性疾病因素。

维持口腔健康需建立系统性护理习惯，包括早晚科学刷牙、定期更换牙刷、使用刮舌器清理舌背。牙周炎患者可辅以氯己定含漱液控制细菌，但需避免长期使用破坏菌群平衡。出现牙龈出血、牙齿松动等伴随症状时，应及时进行牙周探诊和影像学检查。