下肢静脉血栓属于需要重视的血管疾病，其严重程度与血栓位置、范围及是否发生脱落密切相关。

一、浅表静脉血栓：

多发生于下肢浅静脉，表现为局部红肿、条索状硬结伴压痛。此类血栓引发肺栓塞风险较低，但可能进展为深静脉血栓。建议抬高患肢，穿戴医用弹力袜，局部可外用抗凝凝胶促进吸收。若合并感染需配合抗生素治疗。

二、深静脉血栓：

常见于小腿肌间静脉或股静脉，可能无明显症状，也可能出现患肢肿胀、皮温升高。深静脉血栓脱落可能导致肺栓塞，严重时可危及生命。确诊后需严格卧床，避免按摩，并立即启动抗凝治疗，常用药物包括低分子肝素、华法林等。对于高危患者可考虑下腔静脉滤器植入术。

三、血栓后综合征：

部分患者治愈后仍会遗留慢性静脉功能不全，表现为下肢色素沉着、溃疡等。需长期穿戴压力梯度为20-30mmHg的医用弹力袜，避免久站久坐，睡眠时垫高下肢。合并溃疡者需专业伤口护理，必要时行血管介入治疗改善循环。

日常需保持规律运动促进静脉回流，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食注意控制钠盐摄入，多食用富含芦丁的荞麦、柑橘类食物增强血管弹性。乘坐长途交通工具时应定时活动踝关节，高危人群可预防性使用抗凝药物。出现单侧下肢突发肿胀需立即就医排查。