肝炎早期可通过抗病毒药物、保肝治疗、免疫调节、生活方式调整及定期监测等方式干预。早期治疗关键在于控制病毒复制、减轻肝脏炎症并预防纤维化进展。
1、抗病毒药物：
针对病毒性肝炎如乙肝、丙肝，早期需使用抗病毒药物抑制病毒复制。常用药物包括恩替卡韦、替诺福韦等核苷类似物，或直接抗病毒药物如索磷布韦。用药需严格遵循医嘱，定期检测病毒载量和肝功能。
2、保肝治疗：
甘草酸制剂如复方甘草酸苷、水飞蓟素等药物可减轻肝细胞炎症反应，促进肝细胞修复。适用于酒精性肝炎或药物性肝损伤患者，需结合病因综合治疗。
3、免疫调节：
对于自身免疫性肝炎，早期需使用糖皮质激素如泼尼松或联合硫唑嘌呤调节免疫反应。治疗期间需监测免疫功能，避免感染等并发症。
4、生活方式调整：
戒酒、避免肝毒性药物如对乙酰氨基酚、控制体重是基础干预措施。每日蛋白质摄入建议1.2-1.5g/kg体重，优先选择鱼类、豆制品等优质蛋白。
5、定期监测：
每3-6个月复查肝功能、超声及弹性成像，评估肝脏炎症和纤维化程度。乙肝患者需额外检测HBV-DNA，丙肝患者需监测HCV-RNA转阴情况。
肝炎早期患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动加重肝脏负担。饮食需增加深色蔬菜菠菜、西兰花和浆果类水果蓝莓、草莓摄入，其抗氧化成分有助于减轻氧化应激。烹饪方式建议清蒸、炖煮，减少油脂摄入。保证每晚7-8小时睡眠，避免熬夜影响肝脏修复。出现乏力加重、黄疸或腹胀时应及时复诊调整治疗方案。
