化验尿常规通常不需要空腹，但需注意留取晨尿中段、避免月经期检测、检查前24小时勿剧烈运动及过量饮水、特殊项目需遵医嘱空腹。

1、晨尿中段：

尿常规检查推荐留取晨起第一次排尿的中段尿。晨尿浓缩程度高，更易发现异常成分；前段尿可能混入尿道口污染物，中段尿检测结果更具代表性。留取前需清洁外阴，避免分泌物干扰。

2、避开经期：

女性月经期间红细胞可能混入尿液，导致假阳性结果。建议月经结束3天后检测，紧急情况下需告知医生并采用导尿取样。妊娠期尿常规检查需额外关注尿蛋白指标。

3、运动控制：

剧烈运动后可能引发一过性蛋白尿或血尿，检查前24小时应避免高强度锻炼。马拉松等极限运动后需间隔48小时检测，防止肌红蛋白尿干扰结果判读。

4、饮水适量：

检查前大量饮水会稀释尿液，影响尿比重、尿蛋白等指标准确性。建议检测前晚保持正常饮水量，采样前2小时限制饮水在200ml以内，特殊情况需遵医嘱调整。

5、特殊项目：

常规尿检无需空腹，但若同步进行尿糖定量、尿电解质等特殊检测时，需空腹8小时。糖尿病患者检测尿酮体需晨起空腹采样，服用维生素B族药物可能影响尿胆原结果。

尿常规检查前3天应保持清淡饮食，避免摄入动物内脏、火龙果等可能干扰检测的食物。采样后需1小时内送检，高温环境下需冷藏保存。长期服用抗生素、利尿剂等药物者需提前告知高血压患者需关注尿微量白蛋白指标。婴幼儿采样可使用专用集尿袋，老年人需注意清洁避免污染。定期尿检可早期发现肾脏疾病、糖尿病等慢性病，建议健康人群每年检查1-2次。