活动假牙需要每天佩戴。长期不戴会导致假牙变形、口腔组织萎缩，影响咀嚼功能和面部外观。每日佩戴有助于维持假牙与口腔组织的贴合度，避免因长期闲置造成的适应困难。

佩戴活动假牙的注意事项：

每天佩戴前需用软毛牙刷和假牙清洁剂清洗，避免使用热水或酒精类产品，防止材料老化。夜间休息时可取下假牙，浸泡于清水中或专用护理液内，让口腔黏膜得到充分休息。若出现压痛或不适，应及时调整，避免损伤牙龈或黏膜。

长期不戴的潜在风险：

超过48小时不佩戴可能导致假牙与牙槽骨不匹配，需重新塑形。牙槽骨萎缩会加速面部塌陷，影响发音和进食效率。对于全口无牙颌患者，长期不戴假牙可能引发颞下颌关节紊乱，表现为张口受限或关节弹响。

日常护理需结合软食与适度咀嚼训练，如交替食用苹果块和蒸南瓜，锻炼咬合肌群。定期使用假牙稳固剂可增强吸附力，但需避免过量堵塞透气孔。每半年需复诊检查假牙贴合度，口腔条件变化较大者需及时重衬或更换。坚持每日清洁义齿与按摩牙龈，能有效延缓牙槽嵴吸收进度。