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常用保肝护肝的中成药有护肝片、龙胆泻肝丸和安络化纤丸。1、护肝片:护肝片是一种中成药,主要成分由柴胡、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆、茵陈等组成,具有疏肝理气,健脾消食的功效,具有降低转氨酶、保肝护肝的作用,主要用于治疗慢性肝炎以及早期肝硬化。2、龙胆泻肝丸:龙胆泻肝丸为黄褐色的大蜜丸,味苦、微甜,主要成分为柴胡、黄芩、栀子、木通、车前子、当归、地黄等组成,具有清肝胆,利湿热的功效,可以用于治疗肝胆湿热,头晕目赤以及耳鸣耳聋等症状,肝火旺盛、肝胆郁热的患者适当地吃一些龙胆泻肝丸,可以起到很好的治疗效果。3、安络化纤丸:安络化纤丸为黑褐色的浓缩丸,气微,味苦,主要成分由地黄、三七、白术、郁金、牡丹皮、大黄、生麦芽、鸡内金等药物成分。安络化纤丸具有健脾养肝、凉血活血、软坚散结的功效,通常用于治疗慢性乙型肝炎、中期肝硬化,可以缓解患者的肝脾两虚,口干咽燥、神疲乏力、小便黄等不适症状。肝脏是人体最大的实质器官,具有多种复杂的功能。因此,重要的是补充足够的营养,特别是优质蛋白质,以保护肝脏。此外,要补充足够的维生素和微量元素,特别是新鲜蔬菜和水果,避免食用过多的加工食品,尤其是含有食品添加剂的罐头食品,这会增加肝脏的负担;避免额外的肝损伤因素,如避免药物滥用,尤其是含有未知成分的药物,包括保健品。一些网上购买的所谓药物成分未知,存在潜在的肝损伤风险。