感冒又称为上呼吸道感染，是指由于病原微生物侵袭上呼吸道而出现的感染性疾病，通常具有发热、咳嗽、流涕、食欲减退、鼻塞、乏力等症状。感冒晚上吃什么好，不能一概而论，需要根据个人情况、病情进展，选择合适的食物与药物。
功能主治：解表散热，疏肝和胃。用于外感病，邪犯少阳证，症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。
用法用量：开水冲服。一次1～2袋，一日3次。
一、食物：
1、谷物类：因感冒病人胃肠道功能较弱，故应进食较为清淡、温和的谷物，以减轻胃肠道不适，通常晚上吃小米粥、粳米粥、疙瘩汤等谷物类食物较好，不仅可以补充水分，还可减轻胃肠道不适；
2、水果蔬菜类：因水果、蔬菜中含有较多的维生素C和膳食纤维，而维生素C有利于减轻感冒症状、缩短病程，膳食纤维可促进胃肠道蠕动，从而避免消化不良，故感冒病人晚上吃香蕉、苹果、梨、胡萝卜、西红柿、菠菜等水果、蔬菜较好；
3、肉、蛋、奶类：肉、蛋、奶类中含有较多的优质蛋白，能为机体提供能量，从而增强体质，促进病人病情的康复，所以感冒病人晚上吃猪肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等肉、蛋、奶类食物也比较好。
二、药物：
1、止咳糖浆：感冒病人可能由于咽喉发炎，在平躺时会出现频繁咳嗽，为避免频繁咳嗽影响病人的睡眠，可以在晚上吃川贝枇杷糖浆、急支糖浆等止咳糖浆，以缓解病人咳嗽，有助于病人充分休息；
2、小柴胡颗粒：因小柴胡颗粒具有散热降温的作用，而感冒病人晚上吃小柴胡颗粒有利于促进出汗，从而缩短感冒病程，但需注意保暖。
另外，若感冒病人具有干咳无痰的症状，也可以在晚上喝氢溴酸右美沙芬口服液，以起到止咳作用，从而缓解感冒病人因干咳而无法入眠的情况。需要注意的是，需要在医生的指导下使用药物，切勿擅自用药。
