手肘关节处凸起的小疙瘩伴瘙痒可能由蚊虫叮咬、接触性皮炎、湿疹、毛囊炎、银屑病等原因引起。

1、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后局部皮肤发生过敏反应，释放组胺等物质刺激神经末梢产生瘙痒感。避免抓挠，冷敷可缓解肿胀瘙痒，外用炉甘石洗剂或薄荷膏止痒。

2、接触性皮炎：接触洗涤剂、金属饰品等致敏物质后，皮肤出现红斑丘疹伴剧烈瘙痒。立即用清水冲洗接触部位，局部涂抹氢化可的松软膏，口服氯雷他定抗过敏。

3、湿疹：皮肤屏障功能障碍导致干燥脱屑，出现对称性丘疹水疱。可能与遗传、环境潮湿有关，表现为反复瘙痒渗出。使用尿素软膏保湿，避免热水烫洗，严重时需他克莫司软膏治疗。

4、毛囊炎：金黄色葡萄球菌感染毛囊引起红色脓疱，伴随压痛瘙痒。保持皮肤清洁，外用莫匹罗星软膏抗菌，多发者需口服头孢氨苄控制感染。

5、银屑病：免疫异常导致角质细胞过度增殖，形成边界清晰的红色斑块覆盖银白色鳞屑。肘部为常见发病部位，瘙痒程度个体差异大。局部使用卡泊三醇软膏调节角质，光疗或阿维A胶囊用于顽固病例。

日常需穿着宽松棉质衣物减少摩擦，避免辛辣饮食及酒精摄入。瘙痒剧烈时可用冰袋间断冷敷，切勿用指甲搔抓以防继发感染。若皮疹持续扩散、出现渗液化脓或发热等全身症状，应及时至皮肤科就诊排查真菌感染或自身免疫性疾病。适度补充维生素A、E有助于皮肤修复，规律作息可降低湿疹复发风险。