妊娠期血小板减少症可通过饮食调整、生活方式干预、药物治疗、输注血小板、原发病治疗等方式改善。该症状可能由妊娠生理变化、营养缺乏、妊娠期高血压、免疫异常、病毒感染等原因引起。

1、饮食调整：增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏，配合维生素C促进吸收；补充叶酸丰富的绿叶蔬菜、豆类，避免腌制食品干扰叶酸代谢。每日保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋维持造血功能。

2、生活方式：避免剧烈运动和外伤风险，选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动。保证每日7-8小时睡眠，侧卧体位改善子宫血流。定期监测血小板计数，孕晚期每周检测血常规。

3、药物治疗：严重者可使用泼尼松调节免疫功能，重组人血小板生成素刺激骨髓造血。静脉丙种球蛋白适用于免疫性血小板减少，用药期间需监测肝功能。禁止使用阿司匹林等抗血小板药物。

4、成分输注：血小板计数＜30×10⁹/L或分娩前可输注机采血小板，每次输注1-2治疗量。反复输注可能产生同种抗体，建议配合免疫抑制剂使用。输注后24小时复查血小板上升情况。

5、病因治疗：妊娠期高血压患者需控制血压在140/90mmHg以下，子痫前期患者及时终止妊娠。抗磷脂抗体综合征需使用低分子肝素，HIV感染者启动抗病毒治疗。血液科会诊排查白血病等血液系统疾病。

妊娠期血小板管理需兼顾母婴安全，建议每日摄入牛肉50g、猕猴桃1个补充造血原料，进行盆底肌训练改善循环。出现牙龈自发出血或皮肤瘀斑超过3cm应及时就诊，分娩方式选择需综合评估血小板水平和产科指征。