胃肠镜检查前的准备需从饮食调整、肠道清洁、药物管理、生活习惯、心理调节五方面着手，以保障检查安全性和准确性。
1、饮食调整：检查前1-3天需采用低渣饮食，避免食用红色食物、带籽水果及粗纤维蔬菜。推荐选择白粥、面条、蒸蛋等易消化食物，检查前8小时严格禁食，前4小时禁水。糖尿病患者需提前与医生沟通调整降糖方案。
2、肠道清洁：根据医嘱服用复方聚乙二醇电解质散等清肠剂，每10-15分钟饮用250ml，总量约2000-3000ml。服药后需观察排便情况，直至排出清水样便。老年患者需家属陪同以防跌倒，可准备湿巾缓解肛周不适。
3、药物管理：长期服用抗凝药阿司匹林、氯吡格雷、华法林需提前5-7天停药，高血压药物检查当日清晨用少量水送服。胰岛素使用者需调整剂量，中药、铁剂等需停用3天以上。务必携带药物清单供医生评估。
4、生活习惯：检查前24小时避免剧烈运动，戒烟酒及刺激性饮品。穿着宽松衣物，摘除金属饰品及活动假牙。女性避开月经期，备孕者需告知必要时选择无痛胃肠镜需安排家属陪同。
5、心理调节：了解检查流程可缓解焦虑，无痛麻醉前需签署知情同意书。检查时配合医生指令改变体位，术后2小时待咽部麻醉消退后进食温凉流质。出现持续腹痛、呕血等需立即就医。
检查后24小时内避免驾驶、高空作业等精密操作，饮食从米汤、藕粉逐步过渡到正常饮食。可适量补充益生菌调节肠道菌群，两周内避免辛辣、酒精等刺激性食物。定期复查人群建议建立胃肠健康档案，结合粪便潜血、幽门螺杆菌检测等综合评估消化道健康状况。
