70岁老人青光眼无法完全恢复，但可通过规范治疗控制病情发展。青光眼是眼压升高导致视神经损伤的不可逆性疾病，早期干预能有效保留现有视力。

一、医学治疗措施：

降眼压药物是基础治疗手段，常用前列腺素类滴眼液、β受体阻滞剂和碳酸酐酶抑制剂。药物需严格遵医嘱使用，定期监测眼压变化。对于药物控制不佳者，可考虑选择性激光小梁成形术或小梁切除术，通过改善房水循环降低眼压。急性闭角型青光眼发作需立即就医，进行前房穿刺等急诊处理。

二、日常护理要点：

避免长时间低头、用力排便等可能引起眼压升高的动作。阅读时保证光线充足，连续用眼不超过40分钟。外出佩戴防紫外线墨镜，减少强光刺激。控制每日饮水量在1500毫升以内，避免一次性大量饮水。保持情绪平稳，失眠时可尝试冥想或温水泡脚。

三、营养与运动建议：

多摄入富含花青素的蓝莓、紫甘蓝等深色食物，有助于改善眼部微循环。适量补充维生素B族和镁元素，坚果、全谷物和深绿色蔬菜是良好来源。选择太极拳、散步等低强度运动，每周3-5次，每次30分钟。避免举重、倒立等可能升高眼压的剧烈运动，游泳时需佩戴专业护目镜。

青光眼患者需建立长期随访计划，每3-6个月检查视野和视神经变化。家属应协助记录每日用药情况，观察有无眼胀、头痛等异常症状。居家可自测双眼分别视物清晰度，发现视物变形或视野缺损及时就诊。建议将常用物品固定摆放位置，减少因视野缩小导致的碰撞风险。保持规律作息与均衡饮食，避免摄入咖啡因和酒精等可能影响眼压的物质。