混合痔手术后恢复时间通常为2-4周，具体取决于手术方式、创面大小及个人体质差异。
1、术后恢复阶段：
术后1-3天需卧床休息，避免久坐或剧烈活动，此时创面可能出现轻微渗血和疼痛。术后1周内为炎症期，需每日遵医嘱换药，保持肛门清洁，排便后建议使用温水坐浴。术后2周左右结扎线脱落，创面进入修复期，疼痛感明显减轻，但需警惕继发性出血风险。
2、影响恢复的因素：
传统外剥内扎术因创面较大需3-4周愈合，微创手术如PPH术恢复较快，约2周可基本恢复。合并糖尿病或凝血功能障碍者愈合时间可能延长。术后高纤维饮食、规律作息可促进恢复，若出现排便困难或持续出血需及时复诊。
康复期间建议每日饮水2000毫升以上，摄入燕麦、芹菜等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激饮食。可进行提肛运动锻炼盆底肌，每次收缩维持5秒，每日3组每组10次。术后1个月内禁止骑自行车、深蹲等增加腹压的运动，2个月后逐步恢复慢跑、游泳等低强度运动。定期复查至创面完全上皮化，通常术后3个月功能可完全恢复正常。
