一般情况下，背阔肌是背部中一条较宽的肌肉，横跨脊柱与肩关节，如果背阔肌收缩，则会限制肩关节的活动。背阔肌收缩可使肩关节做屈肩关节、内旋肩膀、外展肩膀等动作。具体分析如下：
1.屈肩关节：如果背阔肌出现收缩，患者可以通过背阔肌的舒张来完成肩关节屈曲。
2.内旋肩膀：背阔肌可以牵扯到肩胛骨区域，并支持肩胛骨向内旋转，所以收缩时会减少肩膀向内旋转的能力。
3.外展肩膀：背阔肌可以用于倾斜肩胛骨向外，但是收缩的背阔肌限制了肩胛骨向外并出现外展的现象。
除以上动作以外，还可以做其他动作，如颈部屈曲、伸肩关节、上举，患者出现身体不适应该及时进行检查，对症治疗。背阔肌的位置和功能复杂，其与肩关节的运动有密切关联，因此在进行肩部训练时应当注意合理运用，以避免影响肩关节的正常运动，并请在适当的情况下咨询医务人员的建议。
