孕晚期见红是否可走动需根据具体情况判断，前置胎盘、宫颈机能不全、胎盘早剥等病理因素需绝对卧床，生理性见红可适度活动。

1、前置胎盘：胎盘附着于子宫下段覆盖宫颈内口，可能与多次流产、子宫手术史有关，通常表现为无痛性阴道出血、突发大量出血等症状。需绝对卧床并禁欲，医疗干预包括硫酸镁抑制宫缩、地塞米松促胎肺成熟，必要时行剖宫产终止妊娠。

2、宫颈机能不全：宫颈结缔组织缺陷导致无法承托胎儿，可能与先天发育异常、宫颈锥切术有关，表现为无宫缩情况下宫颈扩张。需采取臀高头低位卧床，医疗措施包括宫颈环扎术、黄体酮支持治疗。

3、胎盘早剥：正常位置胎盘过早剥离，与妊娠高血压、腹部外伤相关，典型症状为腹痛伴板状腹、阴道流血。需紧急左侧卧位休息，医疗处理包括输血纠正休克、急诊剖宫产手术。

4、生理性见红：宫颈黏液栓脱落或轻微宫颈损伤所致，出血量少且无规律宫缩。可维持日常低强度活动如散步、孕妇瑜伽，避免提重物或长时间站立，每日活动量控制在5000步以内。

5、先兆临产见红：分娩启动前48小时内的生理现象，混有黏稠血性分泌物。可进行助产运动如分娩球操、爬楼梯，每小时活动不超过20分钟，出现规律宫缩后需停止走动。

孕晚期见红后建议穿戴托腹带减轻骨盆压力，活动时需有家属陪同并携带产检资料。饮食宜选择高铁食物如鸭血粉丝汤、菠菜猪肝粥，每日补充30mg元素铁。可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，每小时变换体位避免静脉淤滞。出现鲜红色出血、每小时浸透≥1片卫生巾或伴随腹痛时，需立即平卧并呼叫急救。