舌裂纹可通过维生素B族补充、局部抗真菌治疗、中药调理等方式改善。该症状可能与维生素缺乏、口腔念珠菌感染、阴虚火旺等因素有关，通常表现为舌面沟纹加深、口干口苦等症状。

1、营养补充：维生素B2、B12缺乏可能导致舌乳头萎缩形成裂纹。建议通过动物肝脏、鸡蛋、牛奶等食物补充，或口服复合维生素B片。长期素食者需特别注意监测血清维生素水平。

2、抗感染治疗：口腔念珠菌感染引起的裂纹舌，可选用制霉菌素含漱液、克霉唑口腔贴片进行局部治疗。糖尿病患者合并真菌感染时需同步控制血糖。

3、中医调理：阴虚体质者可选用知柏地黄丸、麦味地黄丸等滋补肾阴的中成药。伴有口苦症状时，黄连上清丸有助于清热泻火。中药调理需持续2-3个月见效。

4、刺激物规避：避免进食过烫、辛辣或酸性食物刺激裂纹部位。戒烟限酒减少口腔黏膜损伤，咖啡因摄入每日不超过300mg。使用软毛牙刷轻柔清洁舌面。

5、保湿修复：餐后使用含透明质酸的口腔喷雾保持湿润，睡前涂抹维生素E油促进黏膜修复。持续疼痛者可短期应用利多卡因凝胶缓解不适。

日常需保持每日2000ml饮水，增加银耳、百合等滋阴食材摄入。练习舌部上抬运动促进局部血液循环，每周3次有氧运动改善整体代谢。裂纹持续加深伴出血时需口腔科排查扁平苔藓等器质性疾病。