孕妇通常需要在整个孕期进行5-6次B超检查，具体时间根据医生建议和个体情况调整。

孕早期首次B超通常在6-8周进行，主要确认宫内妊娠、胚胎数量和胎心情况。孕11-13周进行NT检查，评估胎儿颈部透明层厚度。孕20-24周进行大排畸检查，全面筛查胎儿结构发育。孕28-32周复查胎儿生长发育和胎盘位置。孕36-37周评估胎儿大小、胎位和羊水量。临近预产期可能根据需要进行产前评估。

特殊情况如高龄孕妇、既往不良孕产史或孕期并发症，可能需要增加检查频次。双胎妊娠通常比单胎增加2-3次B超监测。出现阴道流血、腹痛或胎动异常时需及时就医检查。每次B超检查都有明确目的，过度检查可能增加孕妇心理负担，不足则可能遗漏重要信息。

孕期B超检查是安全无创的影像学手段，合理频次有助于监测胎儿发育。孕妇应保持规律作息，注意补充优质蛋白和叶酸，避免剧烈运动和重体力劳动。每天进行30分钟温和散步，保持心情愉悦。出现任何不适及时与产科医生沟通，不要自行决定检查频次。定期产检配合适度运动，有助于顺利度过妊娠期。