孕妇不能喝番泻叶排便。番泻叶含有蒽醌类化合物，可能刺激肠道蠕动，引发子宫收缩，增加流产或早产风险。

番泻叶作为刺激性泻药，其作用机制是通过刺激肠壁神经丛促进排便。孕妇肠道敏感度本就较高，使用番泻叶易导致腹痛、腹泻等不良反应。妊娠期便秘应优先选择膳食纤维补充、适量运动等安全方式缓解。

孕妇便秘的安全应对措施：

增加每日膳食纤维摄入至25-30克，可选择燕麦、火龙果、西梅等食物。每日饮水不少于1.5升，分次少量饮用温水能软化粪便。餐后30分钟进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次15-20分钟有助于促进肠蠕动。必要时可在医生指导下使用乳果糖等渗透性泻剂，这类药物不被肠道吸收，对胎儿更安全。

妊娠期激素变化会减缓肠道蠕动，子宫增大也会压迫直肠，这些都是孕期便秘的常见原因。若便秘伴随腹胀、肛门疼痛或便血，需警惕痔疮或肛裂可能。日常可养成固定排便习惯，晨起后喝温水刺激胃结肠反射。避免久坐久站，睡眠时采用左侧卧位减轻子宫对下腔静脉的压迫。若调整生活方式后便秘仍未改善，务必在产科医生指导下进行规范处理，切勿自行服用泻药。