经常抽烟确实会增加肝癌的风险。烟草中含有多种致癌物质，这些物质通过血液循环进入肝脏，可能引发肝细胞癌变。长期吸烟不仅会损害肝脏功能，还会增加其他癌症的风险。

烟草中的尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质会对肝脏造成直接伤害。肝脏是人体重要的解毒器官，长期接触这些有害物质会导致肝细胞损伤，进而增加肝癌的发生概率。吸烟还会降低人体免疫力，使肝脏更容易受到病毒和细菌的侵袭，进一步增加肝癌的风险。

除了肝癌，吸烟还与多种癌症相关，如肺癌、口腔癌和食道癌等。吸烟者患肝癌的风险是非吸烟者的两倍以上。戒烟是降低肝癌风险的有效措施。戒烟后，肝脏功能会逐渐恢复，肝癌的风险也会随之降低。

为了预防肝癌，除了戒烟，还应保持健康的生活方式。均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。适量运动，增强体质，提高免疫力。定期体检，及时发现和治疗肝脏疾病。避免过量饮酒，酒精也是导致肝癌的重要因素。通过这些措施，可以有效降低肝癌的发生风险。