胚胎移植的成功率通常在30%-60%之间，具体取决于年龄、胚胎质量、子宫条件等因素。

1、影响成功率的因素：

年龄是影响胚胎移植成功率的关键因素，35岁以下女性的成功率可达50%-60%，40岁以上可能降至20%-30%。胚胎质量分级越高，着床概率越大。子宫内膜厚度需达到8-14毫米，形态正常者更易成功。多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等基础疾病会降低成功率。实验室培养条件、胚胎师操作水平也会影响最终结果。

2、不同移植方案的成功率：

新鲜胚胎移植成功率约40%-50%，冻融胚胎移植因可选择最佳内膜状态，成功率可能提高5%-10%。囊胚移植因发育潜能更好，成功率比卵裂期胚胎高15%-20%。第三代试管婴儿技术通过基因筛查可提升健康胚胎选择准确率，使成功率最高达到65%。反复移植失败患者采用胚胎辅助孵化技术可增加5%-8%的成功机会。

建议移植前三个月开始补充叶酸和维生素D，保持BMI在18.5-24之间。每周进行3-5次中等强度运动如快走、游泳，避免剧烈运动。移植后需保持充足睡眠，采用高蛋白饮食如鱼肉、豆制品，每日摄入新鲜蔬果300-500克。严格遵医嘱使用黄体支持药物，避免泡澡、提重物等行为。保持心情愉悦可通过正念冥想缓解焦虑，移植后14天验血前不建议过早使用验孕试纸。若首次移植未成功，可间隔1-2个月经周期后再次尝试，累计三次移植成功率可达80%以上。