剖宫产后月经恢复的时间因人而异，通常在产后6至8周开始恢复，但具体时间受哺乳情况、个体差异等因素影响。
产后月经的恢复与体内激素水平的变化密切相关。对于未哺乳的女性，激素水平较快恢复到孕前状态，月经可能在产后6至8周内恢复。而对于哺乳的女性，由于泌乳素水平较高，可能会抑制排卵和月经的恢复，月经恢复时间可能推迟至哺乳期结束或哺乳频率降低后。个体差异也会影响月经恢复的时间，例如年龄、体质、产后恢复情况等。
在剖宫产后，女性应注意身体恢复情况，保持良好的生活习惯，避免过度劳累。饮食上应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于促进身体恢复。适当进行轻度运动，如散步、产后瑜伽等，有助于促进血液循环和身体机能的恢复。若月经迟迟未恢复或出现异常情况，建议及时就医咨询，排除其他潜在问题。
