体外碎石是指体外冲击波碎石术。肾结石是一种常见且多发的疾病，一般情况下，3mm肾结石是可以进行体外冲击波碎石术的。具体分析如下：
体外冲击波碎石术是一种常见的治疗肾结石的方法，一般肾结石3mm并不严重，体外冲击波碎石术通常是一个可行的治疗选项。肾结石3mm属于比较小的结石，体外冲击波碎石术可以比较容易地将其粉碎成更小的碎片，使其更容易通过尿道排出。需要注意能否使用体外冲击波碎石术进行治疗，还需要医生进行详细的判定。此外，由于3mm肾结石症状可能较轻，也可以根据保守治疗对肾结石进行排出，患者可以根据自身的病情进行选择。
患者要注意放松心情，避免精神过度紧张，注意多喝水，多排尿，有利于结石的排出。若是出现其他的异常情况，应及时去医院就诊治疗。
