少府穴位于手掌第四、五掌骨之间，握拳时小指尖所对位置。
1、解剖定位：
少府穴属于手少阴心经，具体位置在手掌面第四、五掌骨间隙中点，解剖学定位约在掌腱膜与骨间肌之间。取穴时可采用自然半握拳姿势，小指指尖对应的掌横纹凹陷处即为该穴，深层分布有尺神经分支及掌浅弓血管。
2、体表标志：
体表定位可借助两个骨性标志：先触及第五掌骨头桡侧缘，向近端移动至第四、五掌骨形成的纵沟。穴位恰好在掌远侧横纹与小指展肌隆起交界的凹陷中，按压时有明显酸胀感，部分人群可放射至小指。
3、取穴技巧：
临床常用简便取穴法为"握拳定位法"：将手掌自然弯曲呈虚拳，此时小指指尖轻触掌心处即为少府穴。辅助确认方法包括用指甲轻掐穴位皮肤，出现局部泛白后观察恢复速度，该穴区血液循环丰富，颜色恢复较快。
4、毗邻结构：
穴位深层解剖结构包含掌腱膜、小指短屈肌及骨间掌侧肌，周围分布尺神经深支和掌浅弓的吻合支。针刺时需注意避开掌浅弓血管，进针方向多采用直刺法，深度约0.3-0.5寸，过深可能刺激尺神经引起小指麻木。
5、功能验证：
准确定位后可通过功能反应验证：用拇指指腹垂直按压穴位，正常应出现向小指方向的传导性酸胀，部分敏感者会有心跳加速感。穴位刺激实验显示，按压少府穴能显著改善心悸症状，这种特异性反应可作为定位准确的佐证。
日常保健可采用按揉法配合红豆薏米粥健脾祛湿，或进行握力球训练增强手部气血循环。穴位刺激建议避开饭后一小时，配合八段锦"两手攀足固肾腰"动作能增强调节效果。长期失眠或心律失常者，可每日晨起用艾条温和灸少府穴5分钟，但出现皮肤破损或妊娠期应禁用。
