银翘解毒片可通过疏风清热、解毒利咽、缓解症状等方式改善风热感冒，适用于咽喉肿痛、头痛咳嗽等症状。

银翘解毒片含金银花、连翘等成分，具有发散风热作用，能减轻发热恶风、鼻塞流黄涕等风热表证。服药期间需避免辛辣刺激食物，配合饮用桑菊茶增强疗效。

药物中薄荷、牛蒡子等成分可缓解咽喉肿痛，对急性咽炎、扁桃体炎伴随的灼热感有效。建议搭配淡盐水漱口，减少局部黏膜充血。

荆芥穗等成分能疏散头面风热，改善风热感冒引发的太阳穴胀痛。用药时可配合太阳穴按摩，避免长时间用眼加重症状。

桔梗、甘草组合具有宣肺祛痰功效，适用于咳嗽痰黄黏稠者。服药期间可食用雪梨百合羹润肺，保持室内湿度50%-60%。

连翘苷等活性成分能抑制病毒复制，缩短感冒病程。体质虚弱者建议搭配玉屏风散提升正气，避免重复感染。

使用银翘解毒片期间需忌食鱼虾发物，风寒感冒者禁用。症状持续3天无缓解或出现高热需就医，慢性病患者用药前应咨询医师。日常可练习八段锦摇头摆尾去心火招式辅助清热，饮食推荐冬瓜薏米汤、金银花露等清热生津之品。