屁股沟长疙瘩可能由毛囊炎、痤疮、皮脂腺囊肿、湿疹、股癣等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、手术引流、抗真菌治疗等方式缓解。

1、毛囊炎：毛囊细菌感染导致红肿疼痛的疙瘩，多与出汗多、清洁不足有关。保持局部干燥，使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏涂抹，避免抓挠。

美多信 莫匹罗星软膏

杭州朱养心药业有限公司

功能主治：本品为局部外用抗生素，适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染，例如：脓疱病、疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、不超过10厘米*10厘米面积的浅表性创伤合并感染等继发性皮肤感染。

用法用量：本品应外用，局部涂于患处。必要时，患处可用敷料包扎或敷盖，每日3次，5天一疗程，必要时可重复一疗程。

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2、痤疮：皮脂分泌旺盛堵塞毛孔形成粉刺或脓疱。每日用温和洗剂清洗，局部涂抹维A酸乳膏或过氧苯甲酰凝胶，穿透气棉质内衣。

3、皮脂腺囊肿：皮脂腺导管阻塞形成无痛囊性肿物，继发感染时红肿化脓。小囊肿无需处理，感染时需口服头孢克洛，化脓后行囊肿切除术或切开引流术。

4、湿疹：过敏或摩擦刺激导致红斑丘疹伴瘙痒。避免搔抓，外用氢化可的松乳膏配合口服氯雷他定，穿宽松衣物减少摩擦。

5、股癣：真菌感染引起环状红斑脱屑，边缘隆起。外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，疗程2-4周，衣物需煮沸消毒防止复发。

日常需选择宽松透气的纯棉内裤，排便后从前向后擦拭清洁，避免久坐压迫。饮食减少辛辣刺激及高糖食物摄入，肥胖者需控制体重减轻局部摩擦。出现持续增大、破溃渗液或发热症状时需及时就医，糖尿病患者更需警惕感染扩散风险。运动后及时清洗并保持干燥，可适当使用不含酒精的爽身粉减少潮湿。