3岁小孩牙齿龋坏可通过窝沟封闭、补牙修复、饮食调整、口腔清洁、定期检查等方式治疗。龋齿通常由糖分摄入过多、口腔卫生不良、牙釉质发育不全、细菌感染、遗传因素等原因引起。

1、窝沟封闭：乳磨牙表面窝沟易残留食物残渣，采用流动树脂材料封闭沟隙能有效预防龋齿进展。操作过程无痛无创，保护期可达2-3年。需在龋洞形成早期进行，适合未伤及牙本质的浅龋。

2、补牙修复：对于已形成明显龋洞的情况，需清除腐质后使用玻璃离子或复合树脂充填。治疗需配合儿童行为管理，分次操作减轻恐惧。严重缺损可考虑预成冠修复保护乳牙至替牙期。

3、饮食调整：控制每日糖分摄入频率，避免黏性糖果、碳酸饮料。增加乳制品、绿叶蔬菜等富含钙磷的食物。两餐间隔至少2小时，夜间戒断奶睡习惯，减少致龋菌产酸机会。

4、口腔清洁：选用儿童专用软毛牙刷，每天早晚采用圆弧刷牙法清洁。家长需辅助完成直至学龄前，重点清理后牙咬合面。配合含氟儿童牙膏，用量为米粒大小，定期使用牙线清理邻面。

5、定期检查：每3个月进行口腔检查，专业涂氟每年2-4次。发现早期脱矿及时干预，监测替牙情况。拍摄全口曲面断层片评估恒牙胚发育，严重龋坏需进行间隙保持。

儿童乳牙龋病防治需建立系统性口腔健康管理方案。每日保证300ml无糖酸奶或牛奶摄入，适量食用苹果、胡萝卜等需要咀嚼的天然食物促进颌骨发育。建议选择含木糖醇的口腔清洁产品，避免使用成人漱口水。建立牙齿健康档案，记录每次检查数据，通过游戏化教育培养刷牙兴趣。出现自发痛、牙龈肿胀需立即就诊，避免影响恒牙发育。