眼睛白眼球发黄可能由生理性黄疸、饮食因素、用眼疲劳、肝炎、胆道梗阻等原因引起，可通过调整饮食、改善用眼习惯、药物治疗、手术解除梗阻等方式干预。
1、生理性黄疸：
新生儿出生后2-3天可能出现生理性黄疸，因胆红素代谢不完善导致巩膜黄染。该现象通常1-2周内自行消退，哺乳期母亲需避免进食辛辣刺激食物，婴儿可增加母乳喂养频次促进胆红素排泄。
2、饮食因素影响：
过量摄入富含胡萝卜素的食物如柑橘、南瓜、胡萝卜可能引发假性黄疸。这种色素沉积仅造成巩膜暂时性黄染，调整饮食结构后2-3周可缓解，建议每日胡萝卜素摄入量控制在6mg以内。
3、视疲劳综合征：
长期电子屏幕使用会导致结膜充血合并睑裂斑色素沉着，表现为眼白局部发黄。每小时应远眺6米外景物20秒，使用人工泪液缓解干眼症状，避免在黑暗环境中持续用眼。
4、肝炎疾病：
病毒性肝炎可能导致肝细胞损伤引发黄疸，常伴随乏力、食欲减退等症状。临床常用水飞蓟宾、复方甘草酸苷、双环醇等保肝药物，需定期监测ALT、AST指标变化。
5、胆道梗阻病变：
胆总管结石或胰头癌等疾病会造成胆汁淤积，患者除巩膜黄染外可能出现陶土样便。ERCP取石术或胆肠吻合术可解除梗阻，术后需补充维生素K改善凝血功能。
日常需保持膳食均衡，增加蓝莓、菠菜等富含叶黄素的食物摄入；建议每天进行乒乓球、羽毛球等远近交替视物运动；长期黄疸患者应定期进行肝功能、腹部超声检查，避免酒精及肝毒性药物使用。出现持续黄染伴尿色加深时需及时消化内科就诊。
