妇科炎症可通过妇科检查、白带常规、B超检查、HPV检测、阴道镜检查等方式确诊。不同检查方法针对不同炎症类型，需根据症状和医生建议选择。

1、妇科检查：医生通过视诊和触诊观察外阴、阴道、宫颈情况，判断有无红肿、溃疡或异常分泌物。双合诊可评估子宫及附件压痛、包块，初步鉴别阴道炎、宫颈炎或盆腔炎。检查前需避开月经期，24小时内避免性生活或阴道灌洗。

2、白带常规：采集阴道分泌物检测清洁度、pH值及病原体。线索细胞提示细菌性阴道病，芽生孢子见于念珠菌感染，滴虫活动体确诊滴虫性阴道炎。需注意取样前3天停用阴道栓剂，检查时采用无菌拭子避免污染。

3、B超检查：经腹或经阴道超声可显示盆腔积液、输卵管增粗、卵巢囊肿等异常。盆腔炎常伴输卵管积水，子宫内膜异位症可见巧克力囊肿。检查前需憋尿经腹或排空膀胱经阴，无辐射适合孕妇筛查。

4、HPV检测：采用宫颈细胞刷取样，通过核酸扩增技术检测高危型HPV病毒。16/18型阳性需结合TCT结果，其他高危型阳性建议阴道镜活检。30岁以上女性建议每5年联合筛查，接种HPV疫苗者仍需定期检测。

5、阴道镜检查：醋酸染色和碘试验下放大观察宫颈病变，指导活检位置。可发现宫颈柱状上皮外移、醋酸白上皮等癌前病变特征。检查后可能出现少量出血，2周内避免盆浴和剧烈运动。

日常保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换。避免频繁使用洗液冲洗阴道，同房前后注意清洁。饮食增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌食物，适度运动增强免疫力。出现异常分泌物、瘙痒或下腹坠痛持续3天未缓解，需及时复查妇科超声和分泌物培养。