盆腔炎患者需注意个人卫生管理、性生活调节、饮食营养、药物规范使用及定期复查。

1、卫生管理：每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏菌群平衡。经期勤换卫生巾，选择纯棉透气内裤，减少护垫使用频率。

2、性生活调节：急性期禁止同房，慢性期使用避孕套降低感染风险。伴侣需同步治疗，避免交叉感染。

3、饮食营养：增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋摄入，补充维生素C含量高的猕猴桃、西兰花。忌食辛辣刺激食物如火锅、酒精。

4、药物规范：抗生素需遵医嘱完成疗程，常用药物包括头孢曲松、多西环素、甲硝唑。避免自行停药导致耐药性。

5、定期复查：治疗后1个月复查白带常规及B超，观察炎症吸收情况。出现持续下腹痛、发热需及时复诊。

盆腔炎患者需保持适度运动如瑜伽、快走以增强免疫力，避免久坐导致盆腔充血。饮食可增加益生菌酸奶调节微生态，经期避免游泳、盆浴。急性发作期建议卧床休息，疼痛部位可热敷缓解。治疗期间需监测药物不良反应，如出现皮疹、腹泻应及时就医调整方案。