更年期耳鸣一般可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊、乌灵胶囊等药物。
1、谷维素片
谷维素片有助于调节自主神经功能紊乱，改善更年期因内分泌变化引起的耳鸣症状。该药适用于伴随焦虑、失眠的更年期患者。使用时需注意可能出现胃肠道不适，建议餐后服用。
2、甲钴胺片
甲钴胺片作为神经营养药物，可修复受损的听神经，缓解神经性耳鸣。对于更年期合并糖尿病引起的耳鸣尤为适用。长期服用需定期监测血钴胺素水平。
3、银杏叶提取物片
银杏叶提取物片能改善内耳微循环，适用于血管因素导致的更年期耳鸣。该药可能增强抗凝血药物效果，联合用药时需加强监测。典型疗程为8-12周。
4、盐酸氟桂利嗪胶囊
盐酸氟桂利嗪胶囊通过钙拮抗作用缓解血管痉挛性耳鸣，对更年期伴随偏头痛的患者效果显著。服药期间需注意体位性低血压风险，避免突然起身。
5、乌灵胶囊
乌灵胶囊具有安神功效，适用于更年期肾虚型耳鸣伴夜尿频多者。该中成药需辨证使用，湿热体质者慎用。建议连续服用不少于4周观察疗效。
更年期耳鸣患者日常应注意保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，控制环境噪音在40分贝以下。建议每周进行3次以上有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30-45分钟。饮食上可增加核桃、黑芝麻等富含不饱和脂肪酸的食物，适量补充B族维生素。若耳鸣持续加重或出现听力下降，应及时就诊耳鼻喉科进行纯音测听和声导抗检查。
