治疗风湿的中草药主要有雷公藤、青风藤、白芍、独活、秦艽等。风湿多由风寒湿邪侵袭、气血运行不畅等因素引起，表现为关节疼痛、肿胀、晨僵等症状，需在医生指导下辨证使用中草药。
1、雷公藤
雷公藤具有祛风除湿、活血通络的功效，适用于类风湿关节炎引起的关节肿痛。其有效成分雷公藤多苷可抑制免疫反应，减轻炎症损伤。使用雷公藤片或雷公藤多苷片时需监测肝功能，孕妇及肝肾功能不全者禁用。
2、青风藤
青风藤能祛风湿、止痹痛，常用于风湿性关节炎和骨质增生。青风藤提取物可制成青风藤胶囊，配合针灸可缓解关节僵硬。脾胃虚寒者慎用，可能出现胃肠不适等副作用。
3、白芍
白芍可养血柔肝、缓急止痛，对风湿病伴肌肉痉挛效果显著。常与甘草配伍制成芍药甘草汤，或使用白芍总苷胶囊。血虚型风湿患者服用白芍能改善关节活动障碍，需避免与藜芦同用。
4、独活
独活善治下半身风湿痹痛，尤其对腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛有效。独活寄生汤或独活止痛胶囊能散寒祛湿，阴虚内热者慎用。长期使用需注意可能引起血压波动。
5、秦艽
秦艽主治湿热痹证，对痛风性关节炎和滑膜炎有消炎作用。秦艽片或四妙丸含秦艽成分，可降低尿酸水平。服药期间忌食辛辣，可能出现轻微腹泻等胃肠反应。
风湿病患者除规范用药外，应注意关节保暖，避免潮湿环境。适度进行太极拳、八段锦等舒缓运动增强肌肉力量，饮食上可适量食用薏苡仁、黑豆等利湿食材。急性发作期需减少负重活动，若出现关节变形或持续发热应及时复查调整治疗方案。
