目前没有可以直接帮助长高的特效药。身高主要受遗传、营养、睡眠和运动等因素影响，只有在明确诊断为生长激素缺乏症等特定疾病时，医生才会建议使用重组人生长激素等药物进行治疗。切勿自行购买和使用任何宣称能“增高”的药物。
功能主治：用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
用法用量：口服。咀嚼后咽下。成人，一次1片，一日1~2次，一日最大量不得超过3片；儿童，一...
重组人生长激素是处方药，主要用于治疗因生长激素缺乏症、特发性矮小、小于胎龄儿等疾病导致的身材矮小。它通过补充体内缺乏的生长激素，促进骨骼和组织的生长。使用前必须由专业医生进行全面的检查，包括骨龄、生长激素激发试验等，确诊后才可遵医嘱使用。治疗期间需定期复查，监测身高增长速度和可能的副作用，如甲状腺功能减退、关节疼痛等。
这类药物如苯丙酸诺龙等，属于严格管制的处方药，绝不能用于健康儿童或青少年增高。它们虽然能促进蛋白质合成和肌肉生长，但会导致骨骺线提前闭合，反而使最终身高变矮。此外，还可能引起肝功能损害、男性化特征（如女性声音变粗、多毛）等严重副作用。只有在极少数因严重烧伤、慢性消耗性疾病等导致营养不良的特定情况下，医生才会权衡利弊后短期使用。
维生素D本身不直接促进长高，但它是钙吸收的关键。如果体内缺乏维生素D，会导致钙吸收障碍，影响骨骼的正常矿化和生长，严重时可能引起佝偻病，表现为身材矮小、骨骼畸形。对于经检查确认维生素D缺乏的儿童，医生会建议补充维生素D制剂，如维生素D滴剂或维生素D软胶囊。日常多晒太阳、食用富含维生素D的食物如深海鱼、蛋黄等也有帮助。
钙是构成骨骼的主要成分，充足的钙摄入是身高增长的基础。但单纯补钙并不能直接促进长高，必须在生长激素等调控下，钙才能被有效利用于骨骼生长。对于饮食中钙摄入不足的儿童，可遵医嘱适当补充钙剂，如碳酸钙D3片或葡萄糖酸钙口服溶液。同时，应多摄入牛奶、酸奶、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物。过量补钙可能引起便秘、肾结石等问题。
锌、镁、磷等多种微量元素和维生素也参与骨骼生长和代谢。例如，锌缺乏会影响食欲和生长激素的合成。对于存在挑食、偏食习惯，且经评估确实存在多种营养素摄入不足的儿童，医生可能会建议使用复合维生素与矿物质补充剂，如小儿善存片或小施尔康咀嚼片。但这不能替代均衡饮食，最好的方式还是通过多样化的食物来获取全面的营养。
身高增长是一个复杂的过程，药物干预有严格医学指征。对于绝大多数儿童和青少年，保证每天充足的睡眠、均衡的饮食包括足量蛋白质和钙质、以及适度的纵向运动如跳绳、篮球等，才是促进身高健康增长最安全有效的方法。如果对孩子的身高有疑虑，应前往正规医院的儿科或内分泌科就诊，由医生进行专业评估，切勿盲目相信并尝试任何非正规的“增高药”。
