中度慢性胃炎可通过药物治疗结合饮食调整改善症状。中度慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力等因素引起，表现为上腹隐痛、腹胀、嗳气、食欲减退等症状。
1、药物治疗
幽门螺杆菌感染需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾颗粒。抑酸药物如雷贝拉唑钠肠溶片可减少胃酸分泌，缓解胃黏膜损伤。胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸并形成保护层。促胃肠蠕动药如多潘立酮片可改善腹胀症状。中成药如胃苏颗粒有助于疏肝理气、和胃止痛。
2、饮食调整
避免辛辣刺激、油腻、过冷过热食物，减少浓茶、咖啡、酒精摄入。选择易消化的食物如小米粥、山药、南瓜，采用少食多餐方式减轻胃肠负担。适当增加优质蛋白如鱼肉、蛋清，补充维生素B族促进黏膜修复。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免煎炸烧烤。
3、生活习惯改善
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。餐后适度活动有助于胃肠蠕动，但避免立即剧烈运动。戒烟可减少尼古丁对胃黏膜的刺激。控制情绪压力，通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑，避免精神因素加重症状。
4、中医调理
中医辨证属肝胃不和者可选用柴胡疏肝散加减，脾胃虚弱者适用香砂六君子汤。针灸取穴中脘、足三里、内关等调节胃肠功能。艾灸神阙、气海等穴位可改善脾胃虚寒症状。中药代茶饮如陈皮山楂茶、麦芽谷芽茶有助于消食化积。
5、定期复查
治疗期间每2-3个月复查胃镜观察黏膜修复情况，幽门螺杆菌感染者需完成疗程后复查呼气试验。长期服药者定期监测肝肾功能，避免药物不良反应。出现呕血、黑便、体重骤降等预警症状需及时就医排除恶变可能。
中度慢性胃炎患者需建立长期管理意识，药物治疗配合饮食调整效果更佳。日常注意饮食温度适宜，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。保持心情愉悦，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质。避免自行服用损伤胃黏膜的药物，必要时在医生指导下调整用药方案。症状持续不缓解或加重时需及时消化内科就诊，完善相关检查明确病情进展。
