肾虚可以通过药物调理改善，但须严格遵医嘱使用。常用药物主要有金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等中成药。
一、金匮肾气丸
金匮肾气丸适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。该药由附子、肉桂等温阳药材组成，能改善肾阳不足导致的水肿、夜尿频多。服药期间需避免生冷食物，阴虚火旺者禁用。若出现口干咽燥等不适，应及时停药并咨询中医师调整方案。肾阳虚患者可配合艾灸关元穴增强疗效。
二、六味地黄丸
六味地黄丸主治肾阴虚导致的潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。其含熟地黄、山茱萸等滋阴成分，对更年期综合征、糖尿病肾阴虚证有缓解作用。长期服用需监测胃肠功能，脾虚便溏者慎用。建议患者在酉时服药以顺应肾经当令时辰，服药期间可适量食用黑芝麻、桑葚等滋肾阴食物。
三、左归丸
左归丸侧重滋补肾精不足，改善遗精早泄、发脱齿摇等早衰症状。该方以龟甲胶、鹿角胶等动物药为主，含较高蛋白成分，过敏体质者需皮试后使用。服药期间应节制房事，配合八段锦"两手攀足固肾腰"动作辅助调理。出现牙龈出血等亢热表现时应减量。
四、右归丸
右归丸针对命门火衰所致的阳痿滑精、宫寒不孕等症。方中杜仲、枸杞等能温补肾阳，现代研究显示可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能。高血压患者需监测血压变化，服用期间忌饮浓茶。建议冬季服用并搭配羊肉汤食疗，但外感发热时须暂停使用。
五、五子衍宗丸
五子衍宗丸专治肾精亏虚引起的不育不孕、健忘失眠等症状。其五味子、覆盆子等种子类药物含丰富微量元素，能改善生殖功能。需要连续服用3个月经周期以上见效，服药期间保持充足睡眠。胃酸过多者宜饭后服用，可配合按揉涌泉穴促进药效吸收。
肾虚患者除药物调理外，应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。冬季可适当食用黑豆、核桃等补肾食材，但不宜盲目进补海鲜或动物内脏。推荐进行太极拳、站桩等柔缓运动，每日热水泡脚20分钟至微微出汗。若症状持续未改善或出现水肿、严重腰疼等情况，需及时到中医内科或男科/妇科就诊，禁止自行长期服用补肾类药物。服药期间需定期复查肝肾功能，避免与其他滋补中药叠加使用。
