中药对雀斑可能有一定的辅助改善作用，但无法彻底根治。雀斑是一种与遗传和日晒相关的皮肤色素沉着问题，中药治疗主要通过调理气血、疏肝解郁等方式发挥作用，常用方法包括内服中药汤剂、外敷中药面膜等。由于个体差异较大，建议在专业中医师指导下辨证施治，同时配合防晒等基础护理。
1、内服调理
中医认为雀斑与肝郁气滞、气血不足有关，常用疏肝理气的方剂如逍遥散加减，含柴胡、白芍等成分。血瘀型可能采用桃红四物汤，含当归、川芎等活血药材。需持续服用1-3个月观察效果，服药期间忌食辛辣刺激食物。脾胃虚弱者可能出现腹泻等不良反应，需调整药方。
2、外敷疗法
白芷、白芨等具有美白功效的中药常被研磨成粉制成面膜，配合蜂蜜或蛋清调敷。部分验方会添加珍珠粉增强褪黑效果，但敏感肌肤可能出现过敏反应。外用药需避开眼周，每周使用2-3次为宜，过度使用可能导致皮肤屏障受损。使用前需在耳后做过敏测试。
3、针灸治疗
通过刺激面部迎香、四白等穴位调节气血运行，配合足三里、三阴交等远端穴位整体调理。需由专业医师操作，10-15次为一个疗程。可能出现局部淤青等轻微副作用，孕妇及凝血功能障碍者禁用。针灸后需加强防晒，避免色素沉着加重。
4、饮食调理
中医推荐食用富含维生素C的鲜枣、山楂等水果，以及白萝卜、银耳等白色食物辅助淡化色斑。需避免感光性食物如芹菜、香菜等，以防加重色素沉着。日常可饮用玫瑰花茶疏肝解郁，但阴虚火旺体质者不宜长期服用。食疗需持续3-6个月见效。
5、综合护理
中药治疗需配合严格防晒，使用SPF30以上防晒霜。避免在上午10点至下午3点紫外线强烈时段外出。保持充足睡眠有助于肝脏排毒功能，减轻色素沉淀。治疗期间应停用含激素类护肤品，防止产生依赖性。保持心情舒畅对改善肝郁型雀斑尤为重要。
中药治疗雀斑见效较慢，通常需要数月时间观察效果，且对遗传性雀斑改善有限。建议先到正规医院皮肤科确诊雀斑类型，排除黄褐斑等其他色素性疾病。治疗期间应定期复诊调整方案，若出现皮肤红肿等过敏反应需立即停用。联合现代医美手段如激光治疗可能获得更好效果，但需间隔一定周期进行。日常需建立防晒-修复-调理的全程管理方案，才能有效控制雀斑复发。
