紧急避孕药在无保护性生活后72小时内服用有效，越早服用效果越好。
紧急避孕药主要通过高剂量激素抑制或延迟排卵、干扰受精过程或阻止受精卵着床来达到避孕效果。其有效性随服药时间的延迟而显著下降。在无保护性生活后24小时内服用，成功率较高；在24至48小时内服用，成功率会有所降低；在48至72小时内服用，失败的风险则会进一步增加。部分研究认为，在120小时内服用仍可能有一定效果，但成功率已大幅下降，不作为常规推荐。需要明确的是，紧急避孕药并非100%有效，且不能作为常规避孕手段反复使用。服用后可能出现恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、不规则阴道出血等不良反应。如果服药后2小时内发生呕吐，可能需要补服一次。此外，紧急避孕药仅对单次无保护性生活有效，服药后再次发生无保护性生活仍需采取其他可靠的避孕措施。如果月经推迟超过一周，建议进行妊娠检测以排除怀孕可能。
日常应选择更可靠的常规避孕方式，如短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器等，以减少对紧急避孕药的依赖。注意保持规律作息，避免过度劳累，均衡饮食有助于维持内分泌稳定。若出现月经周期明显紊乱或持续性腹痛，应及时就医检查。
