脂肪瘤通常不会自行消退，但多数情况下无需特殊治疗。脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，生长缓慢且极少恶变。
体积较小且无不适症状的脂肪瘤可长期观察。这类脂肪瘤对健康无明显影响，仅需定期复查监测大小变化。日常避免反复摩擦或挤压瘤体，防止局部刺激导致增大。若出现轻微触痛可能与外力作用有关，一般无须处理。
体积较大或影响功能的脂肪瘤需手术切除。当瘤体直径超过5厘米、生长迅速或压迫神经血管时，可能引起疼痛或活动受限。特殊部位的脂肪瘤如关节周围、乳腺等更易产生功能障碍。手术是唯一根治方式，传统切除或微创吸脂术均可有效去除瘤体。
脂肪瘤患者应保持均衡饮食，限制高脂高糖食物摄入，适度运动控制体重。避免自行穿刺或外敷药物刺激瘤体，发现异常增大、破溃等情况及时就医。术后需保持伤口清洁干燥，定期换药预防感染。
