根管治疗后需注意避免咬硬物、保持口腔清洁、观察疼痛反应、按时复诊、调整饮食结构。根管治疗是牙髓病或根尖周病的常用治疗方法，通过清除感染组织并填充根管达到保留患牙的目的。
1、避免咬硬物
治疗后牙齿因失去牙髓营养供应会逐渐变脆，咀嚼硬物可能导致牙体折裂。建议治疗后1周内避免用患牙咀嚼坚果、冰块等坚硬食物，必要时可制作全冠修复保护牙齿。若出现咬合不适或牙齿松动，需及时联系医生调整咬合关系。
2、保持口腔清洁
术后24小时可正常刷牙，但需轻柔清洁治疗区域。推荐使用软毛牙刷配合含氟牙膏，每日至少刷牙两次，重点清理牙冠与牙龈交界处。可使用牙线清洁邻接面，但避免用力过度刺激根尖周组织。含氯己定漱口水有助于减少菌斑堆积。
3、观察疼痛反应
治疗后可能出现轻微胀痛，通常2-3天自行缓解。若出现持续跳痛、夜间痛或牙龈肿胀，提示可能存在残余感染或超充现象。禁止自行服用止痛药掩盖症状，应及时返诊检查，必要时拍摄X线片评估根尖周状况。
4、按时复诊
根管治疗常需2-3次就诊完成，必须按预约时间进行根管预备、消毒和充填。永久充填后1年内建议每半年复查一次，通过叩诊和影像学检查评估治疗效果。出现咬合异常、牙龈瘘管或牙齿变色等异常均需及时就医。
5、调整饮食结构
术后1周宜选择温凉软食如粥类、蒸蛋等，避免过冷过热刺激。减少摄入高糖食物防止继发龋坏，增加富含钙质的乳制品和深绿色蔬菜。吸烟患者应控制吸烟频次，尼古丁可能影响根尖周组织愈合。
根管治疗后牙齿虽得到保留，但仍需长期维护。日常可使用冲牙器辅助清洁，每年进行专业洁治去除牙结石。建议治疗完成后3-6个月进行冠修复，防止牙体折裂。出现异常咬合感或牙龈反复肿胀时，可能提示治疗失败需考虑根尖手术或种植修复。建立定期口腔检查习惯，有助于早期发现潜在问题。
