反复口腔溃疡可通过调整饮食习惯、补充维生素、局部用药等方式缓解。反复口腔溃疡通常由免疫力下降、营养缺乏、局部刺激等因素引起。
调整饮食习惯是基础干预措施。避免辛辣、过烫或坚硬食物对黏膜的机械性损伤，减少柑橘类水果等酸性食物的化学刺激。增加富含锌元素的食物如牡蛎、核桃，有助于黏膜修复。
补充B族维生素和微量元素能改善营养性病因。临床常见维生素B2缺乏者伴随口角炎，可通过动物肝脏、蛋黄等食物补充。血清铁蛋白水平低下者需适量摄入红肉、菠菜等富铁食物。
局部用药能加速溃疡面愈合。医用漱口水含聚维酮碘等成分可减少继发感染，溃疡贴膜能形成物理保护屏障。疼痛明显时可选用含利多卡因的凝胶进行表面麻醉。
顽固性溃疡需排查系统性病因。白塞病、克罗恩病等自身免疫性疾病常伴发口腔溃疡，血液检查可发现C反应蛋白升高。糖尿病患者口腔菌群失衡也易导致溃疡迁延不愈。
超过一个月未愈的溃疡建议口腔科就诊。溃疡面出现硬结、边缘隆起等异常改变时，需活检排除癌性溃疡可能。长期使用免疫抑制剂患者出现溃疡面积增大，应及时调整用药方案。
