儿童夜惊症可能导致睡眠质量下降、生长发育迟缓和心理行为问题。夜惊症是儿童期常见的睡眠障碍，主要表现为睡眠中突然惊醒、哭闹或表现出恐惧情绪，通常持续数分钟后自行缓解。
夜惊症对儿童的危害主要有睡眠结构紊乱、日间功能受损和家庭负担增加。频繁的夜惊发作会打断深度睡眠周期，影响生长激素分泌，长期可能造成身高体重增长缓慢。部分患儿白天会出现注意力不集中、记忆力减退等认知功能下降表现，严重者可能伴随焦虑、抑郁等情绪问题。家庭成员因频繁夜间照料容易产生睡眠剥夺和情绪压力。
夜惊症通常与大脑发育不成熟、遗传因素和心理应激有关。学龄前儿童中枢神经系统发育尚未完善，睡眠觉醒调节机制不稳定可能诱发夜惊。家族中有夜惊或梦游病史的儿童发生率更高。近期生活事件如入园适应、家庭变故等心理压力也是常见诱因。
改善夜惊症可从建立规律作息、创造良好睡眠环境和适度心理疏导入手。固定就寝时间有助于稳定生物钟，睡前1小时应避免剧烈活动和电子屏幕刺激。卧室保持适宜温湿度，可使用小夜灯缓解黑暗恐惧。对因心理因素诱发的患儿，可通过游戏治疗或绘本阅读进行情绪疏导。
多数儿童夜惊症会随年龄增长自然缓解。若每周发作超过3次或伴随自伤行为，建议就诊儿童神经内科或睡眠专科。医生可能会建议视频脑电图监测排除癫痫发作，必要时进行多导睡眠图检查评估睡眠结构。
