胸部出现肿块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿或乳腺癌等原因引起。肿块性质不同，处理方式也存在差异，需结合临床表现和医学检查综合判断。
乳腺增生是最常见的良性病变，多与内分泌紊乱有关。典型表现为双侧乳房多发颗粒状或条索状结节，月经前胀痛明显，月经后减轻。可通过调整作息、减少咖啡因摄入、佩戴合适胸罩等方式缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。
乳腺炎多见于哺乳期女性，金黄色葡萄球菌感染是主要病因。患者常出现局部红肿热痛，可能伴随发热、乏力等全身症状。治疗需排空乳汁并配合抗生素，头孢克洛、阿莫西林是常用药物，脓肿形成时需切开引流。
乳腺纤维腺瘤是青年女性高发的良性肿瘤，触诊多为圆形、边界清晰的无痛性肿块。发病与雌激素水平过高相关，直径小于3厘米且生长缓慢者可定期观察，瘤体较大或短期内迅速增长需手术切除。
乳腺囊肿属于乳腺导管扩张形成的液性包块，超声检查可明确诊断。单纯性囊肿一般无需特殊处理，复杂性囊肿需穿刺抽液或手术切除以排除恶变可能。
乳腺癌是女性恶性肿瘤首位，早期表现为无痛单发硬块，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变。确诊需依靠钼靶、穿刺活检等检查，治疗方式包括保乳手术、全乳切除、化疗、放疗及靶向治疗。40岁以上女性应每年进行乳腺专项体检，发现异常及时就诊。
乳房自检是早期发现肿块的有效方法，建议月经结束后一周进行。用指腹平触乳房各象限，注意有无质地改变或异常隆起。非哺乳期出现乳头血性溢液、皮肤凹陷等危险信号需立即就医。
