接种完HPV疫苗后需注意局部护理、不良反应观察、饮食调整、避免剧烈运动和定期筛查。接种后可能出现注射部位红肿、低热等轻微反应,通常无需特殊处理。
1、局部护理
接种后24小时内保持注射部位清洁干燥,避免沾水或搔抓。若出现轻微红肿可用冷敷缓解,无须使用药物。注射部位结痂前不宜游泳或泡澡,防止继发感染。
2、不良反应观察
常见不良反应包括头痛、乏力或低热,通常48小时内自行消退。若出现持续高热、过敏性皮疹或呼吸困难,需立即就医。疫苗接种后建议留观30分钟以监测急性反应。
3、饮食调整
接种后一周内避免辛辣刺激食物及酒精,适量增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白。过敏体质者需慎食海鲜等易致敏食物,保持饮食清淡有助于减轻免疫反应。
4、避免剧烈运动
接种后3天内减少高强度运动,防止因体温升高加重疫苗反应。可选择散步等低强度活动,运动时注意补充水分,避免接种侧手臂过度负重。
5、定期筛查
疫苗不能替代宫颈癌筛查,25岁以上女性仍需定期进行TCT和HPV联合检测。即使完成全程接种,有性行为者应坚持每年妇科检查,早期发现癌前病变。
接种后建议保持规律作息,保证充足睡眠以促进抗体形成。短期内避免使用免疫抑制剂类药物,哺乳期女性接种需咨询完成三剂接种程序后,抗体保护效果可持续多年,但仍需注意安全性行为防护。若计划妊娠应提前告知合理安排接种时间。