早搏患者宜选择富含钾、镁的膳食，同时限制刺激性食物摄入。常见早搏分为房性早搏和室性早搏，多数为良性，但频发早搏需警惕心肌炎、冠心病等病理因素。
钾镁协同稳定心律，香蕉、菠菜、紫菜等食物含钾丰富，杏仁、黑巧克力、燕麦则富含镁元素。每日摄入200克香蕉或50克杏仁可补充所需矿物质。深海鱼类如三文鱼含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻心肌炎症反应。
咖啡因和酒精会加重心脏异位起搏，早搏患者需限制每日咖啡摄入量低于100毫克约1杯美式咖啡，戒除烈性酒。高盐饮食导致水钠潴留可能增加心脏负荷，建议每日食盐控制在5克以内。
病理性早搏伴随胸痛、气促时，需排查甲状腺功能亢进或电解质紊乱。动态心电图显示早搏次数超过总心搏5%时，临床可能使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物。严重病例存在血流动力学改变时，需考虑射频消融手术干预。
无症状偶发早搏可通过有氧运动改善，建议每周进行3次30分钟的快走或游泳。合并高血压患者应监测晨起心率，卧位血压与立位血压差值超过20mmHg时需调整降压方案。
