隔山香主要适用于风寒感冒、头痛、咳嗽、风湿痹痛等症状的人群，但孕妇、过敏体质者及肝肾功能不全者应慎用。
一、风寒感冒
隔山香具有祛风散寒的功效，适用于风寒感冒引起的鼻塞、流清涕、恶寒等症状。其辛温性质有助于发散表邪，缓解感冒初期症状。风寒感冒患者常伴有轻度发热、无汗、肢体酸痛等表现，隔山香可与生姜、紫苏等配伍增强疗效。使用前需排除风热感冒，避免误治加重病情。
二、头痛
隔山香对风寒或血瘀型头痛有一定缓解作用，尤其适用于受凉后加重的头痛症状。其有效成分能促进头部血液循环，减轻血管痉挛性疼痛。典型表现为头部紧束感、遇寒痛甚，可能伴随颈部僵硬。需注意与高血压、偏头痛等疾病鉴别，持续性头痛应及时就医。
三、咳嗽
隔山香适用于风寒袭肺导致的咳嗽，症状多见咳痰稀白、咽痒声重。其挥发油成分能抑制气道炎症反应，减少痰液分泌。常见于急慢性支气管炎早期，可能伴有胸闷气短。若出现黄痰、发热等化热表现，需配合清热解毒药物使用。
四、风湿痹痛
隔山香对风寒湿邪阻滞经络引起的关节疼痛、屈伸不利有改善作用。其抗炎活性可减轻滑膜炎症，适用于骨关节炎、类风湿关节炎的辅助治疗。典型症状包括关节冷痛、遇寒加重、得热则缓。严重关节变形或红肿热痛者需联合抗风湿药物治疗。
五、胃肠胀气
隔山香的理气功效可缓解寒凝气滞型胃肠胀满、食欲不振。其芳香成分能促进消化液分泌，改善功能性消化不良。常见表现为餐后腹胀、嗳气频作，可能与饮食生冷有关。需排除器质性病变，长期症状不缓解应进行胃肠镜检查。
使用隔山香时需注意体质辨证，风寒表征明显者可短期使用3-5天。过敏体质者初次使用应小剂量测试，出现皮疹、呼吸困难立即停用。慢性病患者建议在中医师指导下配伍用药，避免与降压药、抗凝药同用。日常可配合艾灸足三里增强疗效，饮食忌生冷油腻，保持适度运动促进气血运行。若症状持续超过1周或加重，应及时就诊明确病因。
