骨质疏松可通过钙剂、维生素D、双膦酸盐类、雌激素受体调节剂、降钙素等药物预防，需严格遵医嘱使用。骨质疏松与骨量流失加速、激素水平变化等因素相关，日常需结合饮食和运动干预。
一、钙剂
碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂可补充骨骼基础营养。钙剂适用于饮食摄入不足人群，长期使用需监测血钙浓度，过量可能引发胃肠不适或结石风险。建议与维生素D联用促进吸收，肾结石患者慎用。
二、维生素D
骨化三醇软胶囊、阿法骨化醇软胶囊等维生素D制剂能调节钙磷代谢。缺乏日照或吸收障碍者需额外补充，但需避免与噻嗪类利尿剂同用。定期检测血清25-羟维生素D水平可指导剂量调整。
三、双膦酸盐类
阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液通过抑制破骨细胞活性减缓骨流失。适用于绝经后女性及长期激素治疗者，用药期间须保持直立姿势防食管刺激，肾功能不全者需调整剂量。
四、雌激素受体调节剂
雷洛昔芬片选择性作用于骨组织雌激素受体，降低骨折风险且不刺激乳腺。适用于绝经后女性骨质疏松，可能增加静脉血栓概率，用药前需评估血栓病史。
五、降钙素
鲑降钙素鼻喷剂能缓解骨痛并抑制骨质分解。适用于伴有疼痛的骨质疏松急性期，长期使用可能产生抗体导致疗效下降，通常作为二线用药短期使用。
预防骨质疏松需药物与生活方式协同干预。每日摄入300毫升牛奶或等效乳制品，搭配豆制品、深绿色蔬菜补充钙质。每周进行3-5次负重运动如快走、太极拳，避免吸烟和过量饮酒。定期骨密度检测可评估防治效果，出现不明原因骨痛或身高缩短应及时就医。所有药物均须在专业医师指导下使用，不可自行调整剂量或更换方案。
