肾蕨具有清热解毒、利尿消肿、祛风除湿等功效，主要用于治疗湿热黄疸、水肿、风湿痹痛等症状。肾蕨的功效主要有清热利湿、消肿止痛、祛风通络、解毒疗疮、凉血止血等。
功能主治：清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。
用法用量：开水冲服。一次半袋（5克）~1袋（10克）（含蔗糖），一日3~4次。
1、清热利湿
肾蕨性寒味苦，归肝、肾经，能有效清除体内湿热。对于湿热蕴结引起的黄疸、小便短赤等症状有改善作用。常与茵陈、栀子等配伍使用，增强利湿退黄效果。湿热型湿疹患者也可用肾蕨煎汤外洗。
2、消肿止痛
肾蕨含有黄酮类化合物，具有抗炎镇痛作用。对风湿性关节炎引起的关节肿胀疼痛，可用鲜品捣敷患处。肾性水肿患者可取干品15克配伍茯苓、泽泻煎服，帮助消除水肿。
3、祛风通络
肾蕨能祛除经络中的风邪，改善风湿痹痛。对于类风湿关节炎晨僵、腰椎间盘突出引起的下肢麻木，可配合独活、桑寄生使用。外用时将新鲜肾蕨叶捣烂加白酒调敷疼痛部位。
4、解毒疗疮
肾蕨对热毒引起的疮疡肿毒有解毒功效。治疗带状疱疹可鲜品榨汁外涂，配合口服板蓝根颗粒。对于轻度烧烫伤，用肾蕨煎液冷敷能预防感染，促进创面愈合。
5、凉血止血
肾蕨的凉血作用能改善血热妄行症状。鼻出血患者可用鲜品捣汁滴鼻，月经过多者可配伍地榆炭煎服。外伤出血时，直接将新鲜肾蕨叶片揉碎敷于伤口处有助于止血。
使用肾蕨时需注意脾胃虚寒者慎用，孕妇禁用。新鲜肾蕨可能含有微量原蕨苷，建议沸水焯烫后再食用或药用。治疗疾病时应遵医嘱配伍使用，不可单味大量长期服用。日常可采集嫩叶焯水凉拌，或晒干后煎汤代茶饮，有助于预防暑湿感冒。保存干品需防潮防蛀，置于阴凉通风处。
