五味子具有敛肺止咳、益肾固精、生津止渴、宁心安神、收敛止汗等功效。五味子是传统中药材，主要含有木脂素、挥发油、有机酸等活性成分，常用于改善肺虚久咳、遗精滑精、津伤口渴、心悸失眠、自汗盗汗等症状。
一、敛肺止咳
五味子能收敛肺气，缓解慢性咳嗽。其木脂素成分可抑制气道炎症，减少痰液分泌，适用于肺气虚弱导致的久咳不愈、气短乏力。临床常与罂粟壳、乌梅等配伍使用，如五味子糖浆、五味子颗粒等中成药。肺热咳嗽者慎用。
二、益肾固精
五味子通过补益肾气改善遗精早泄。其活性成分可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，增强肾气固摄能力。常用于肾虚不固引起的遗精、滑精、夜尿频多，常与桑螵蛸、金樱子同用，如五子衍宗丸。湿热下注者不宜单独使用。
三、生津止渴
五味子酸甘化阴，能促进唾液分泌。其有机酸成分可刺激味蕾反射性增加津液，改善糖尿病或热病伤津导致的口干舌燥、咽喉干燥。常配伍麦冬、天花粉制成生脉饮口服液。胃酸过多者需慎用。
四、宁心安神
五味子具有镇静催眠作用。其挥发油成分可通过调节γ-氨基丁酸受体改善焦虑、失眠，适用于心肾不交引起的心悸、多梦易醒。常与酸枣仁、柏子仁组成安神合剂。低血压患者应减量使用。
五、收敛止汗
五味子可固表止汗。其鞣质成分能收缩汗腺导管，减少异常出汗，适用于气虚自汗或阴虚盗汗。常与麻黄根、浮小麦配伍制成牡蛎散。外感发热导致的汗出禁用。
使用五味子需辨证施治，建议在中医师指导下选择五味子颗粒、五味子胶囊等剂型。日常可搭配枸杞、蜂蜜泡水饮用，但不宜过量。阴虚火旺者应配伍滋阴降火药，避免单独长期服用。服用期间忌食辛辣刺激食物，保持规律作息以增强药效。
