月经不调可以遵医嘱服用调经药，但需明确病因后规范用药。月经不调可能与内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常或精神压力等因素有关，建议在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、黄体酮胶囊、地屈孕酮片或戊酸雌二醇片等药物。
1、益母草颗粒
益母草颗粒适用于气血瘀滞型月经不调，可改善经血量少、经期腹痛等症状。该药含益母草提取物，能促进子宫收缩，但孕妇禁用。服用期间可能出现恶心等胃肠反应，需避免与寒凉食物同服。
2、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸用于气血两虚型月经不调，表现为经期延迟、经色淡红。药物含乌鸡、人参等成分，具有补气养血作用。感冒发热期间不宜服用，服药期间需忌食生冷，糖尿病患者应选择无糖剂型。
3、黄体酮胶囊
黄体酮胶囊针对孕激素不足导致的月经周期紊乱，可调节子宫内膜脱落。使用前需通过激素检查确认缺乏孕激素，常见不良反应包括头晕、乳房胀痛。用药期间需定期监测肝功能，禁止擅自调整剂量。
4、地屈孕酮片
地屈孕酮片适用于内源性孕酮不足引起的月经不调，能维持子宫内膜稳定性。该药可能引起突破性出血，与雌激素联合使用时需严格遵循用药方案。严重肝功能障碍患者禁用，用药期间需监测乳腺变化。
5、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片用于雌激素缺乏导致的闭经或月经稀发，需配合孕激素序贯治疗。血栓病史、乳腺癌患者禁用，用药期间需定期检查血压和血脂。常见副作用包括头痛、乳房触痛，需避免与肝酶诱导剂同服。
月经不调患者除药物治疗外，需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。建议记录月经周期变化，每日保证7-8小时睡眠，适量摄入富含铁元素的食物如瘦肉、菠菜。若出现持续异常子宫出血、严重痛经或周期紊乱超过3个月，应及时复查妇科超声和性激素六项。冬季注意腹部保暖，避免冷水刺激，心理压力过大时可尝试正念冥想缓解焦虑。
