勃起硬度不够可能与心理因素、血管病变、神经损伤、激素水平异常、药物副作用等因素有关。勃起功能障碍通常表现为勃起不坚、持续时间短等症状，需结合具体病因采取干预措施。
1、心理因素
焦虑、抑郁或夫妻关系紧张等心理状态可能抑制性兴奋传导。长期工作压力或性经历创伤可能导致大脑皮层对勃起信号的调控异常。这类情况可通过心理咨询、伴侣共同参与治疗等方式改善，一般无须药物干预。
2、血管病变
动脉粥样硬化或阴茎海绵体供血不足会直接影响勃起硬度。高血压、糖尿病等慢性病可能加速血管内皮功能损伤。患者可能出现运动后下肢无力合并勃起障碍，需控制基础疾病并使用改善微循环药物。
3、神经损伤
脊髓损伤、盆腔手术或糖尿病周围神经病变可能破坏勃起反射弧。这类患者常伴有会阴区感觉减退或排尿异常，需通过神经电生理检查确诊。治疗可尝试营养神经药物配合物理康复训练。
4、激素水平异常
睾酮分泌不足可能降低性欲和勃起质量。中老年男性可能出现晨勃减少合并肌肉量下降，实验室检查可发现游离睾酮水平降低。需在医生指导下进行激素替代治疗，同时监测前列腺特异性抗原。
5、药物副作用
部分降压药、抗抑郁药可能干扰阴茎充血过程。长期使用质子泵抑制剂或抗组胺药也可能影响勃起功能。建议记录用药史并与主治医生沟通调整方案，不可自行停药。
建议保持规律有氧运动改善血管功能，每周进行适度力量训练维持睾酮水平。饮食注意补充锌元素和维生素E，减少高脂饮食。避免过度劳累和熬夜，伴侣应给予充分理解与支持。若症状持续需到男科或内分泌科就诊，完善夜间勃起监测等专科检查。
