舌头底下连着的线疼可能与舌系带损伤、口腔溃疡、舌下腺炎、舌下间隙感染、舌下神经痛等因素有关。舌系带是连接舌底与口腔底部的黏膜皱襞，疼痛常见于局部刺激或炎症反应。
一、舌系带损伤
舌系带损伤多因进食尖锐食物划伤、过度伸舌或外伤导致。表现为局部红肿、触碰疼痛，可能伴有轻微出血。日常需避免刺激性食物，用生理盐水漱口促进愈合。若损伤较深或持续出血，建议口腔科就诊。
二、口腔溃疡
舌系带附近的口腔溃疡可引发疼痛，溃疡面呈圆形或椭圆形，周围充血。常见于维生素缺乏、免疫力下降或局部摩擦。可遵医嘱使用口腔溃疡贴片缓解症状，同时补充维生素B族。
三、舌下腺炎
舌下腺导管阻塞或细菌感染可能引发炎症，疼痛可放射至舌系带区域，伴随唾液分泌减少或口底肿胀。需口腔科检查确诊，治疗包括抗生素和促进唾液分泌的药物。
四、舌下间隙感染
口腔细菌感染扩散至舌下间隙时，可能引起舌底疼痛、吞咽困难及发热。需及时就医进行抗感染治疗，严重者需切开引流。日常保持口腔卫生可降低感染概率。
五、舌下神经痛
舌下神经受刺激或压迫可能导致放射性疼痛，表现为舌底阵发性刺痛。需神经科评估是否存在血管压迫或占位性病变，治疗以营养神经药物或手术干预为主。
日常护理建议保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌底，避免过热或辛辣食物刺激。若疼痛持续超过3天、伴随肿胀发热或影响进食，须立即就医排查感染或器质性疾病。规律作息与均衡饮食有助于增强口腔黏膜修复能力，减少炎症发生。
